ニュートロ シュプレモ 成犬用 13.5kg 関連ツイート
13.ここ数ヶ月で5kg太ったので運動を継続してます
@DRC_2nd 2021/05/10 18:52
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押す筋肉
ディップス 5 6 6 5 5
ダンベルフライ 17.5kg 13 10 9 8
ハンマープレス 17.5kg 5 6 6
リバースグリップショルダープレス 12kg 10 10 7
プルオーバーエクステンション 12kg 12 10 9@dietterman28 2021/05/10 22:06
